เคยได้ยินไหม เมตตาเขาดวงใจพวกเราสุขเอง

[Hanako5]

เมตตาเขา เราสุขเอง

ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ ด้วยเหตุว่าสิ่งที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยยังไม่เคยทราบก็คือ

"การให้อภัย"

ไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่เราเกลี ย ด แต่เป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ และคิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย แล้วก็ลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


ทั้งยังในปัจจุบันแล้วก็อนาคตขณะที่เรานึกเกลี ย ด ผู้ใดกันแน่ คนที่ได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายโดยทันทีเป็น

ตัวเราเพราะเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากมายก่ายกองใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

พวกเราเกลี ย ด ในขณะที่เราคิดให้อภัยใคร คนที่โชคดีทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากว่าส ารเคมีที่

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" รวมทั้ง "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากไม่น้อยเลยทีเดียวใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่พวกเราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับป่วยง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับร่างกายแข็งแรงรวมทั้งมีอายุยืน

ไม่ชอบเขา เราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"จิตก ร ร ม" ซึ่งแปลว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับรู้ได้ถึงความมุ่งหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อได้สั่งสอนเราให้สม


วิบากก ร ร มที่มีผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงของสมนาคุณแต่ก ร ร มที่แท้จริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกและทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง เราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์แล้วก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อคนอื่น

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขาประพฤติตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนไหนกันแน่โ ง่ ..."
ให้อภัย
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/