10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวดูแลกระดูกและฟัน

[Beer625]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมรูปแบบการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อและการเต้นของชีพจร ก็เลยนับว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอันดับที่หนึ่งของร่างกาย เพราะแม้ร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงสำหรับการกำเนิดโรคต่างๆอาทิเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยปกติร่างกายของมนุษย์จะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงจำต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนใหญ่จะอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้แทบ 100% และก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพและความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตกลงใจและเลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆดีมากยิ่งกว่าจ้ะว่าต่างจากแคลเซียมจำพวกอื่นๆอย่างไร มีวิธีกินแบบไหนแล้วก็มีข้อควรตรึกตรองหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยและเหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าหากพร้อมรวมทั้งไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำเจริญเยอะที่สุดรวมทั้งสามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนวัยชรา ทั้งยังยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถดูดซึมก้าวหน้าที่สุด โดยคนแก่ควรรับประทานในปริมาณ 1,200 มก.ต่อวัน หญิงตั้งครรภ์แล้วก็ผู้ที่ให้นมบุตรควรจะกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนชราแล้วก็ผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรรับประทานในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรจะกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังจ้ะ

ผลกระทบแล้วก็ข้อควรพิจารณาสำหรับเพื่อการกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้ซื้อบางรายเป็นต้นว่า อ้วก ท้องขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อ และท้องผูก ถ้าหากรับประทานในจำนวนที่มากเกินไปอาจจะก่อให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรพิจารณาตราเครื่องหมายจากอย. และก็สัญลักษณ์รับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณอยากได้หรือไม่ เนื่องจากว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเนื่องจากบางทีอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะหากแม้จะปลอดภัยต่อสภาพทางด้านร่างกายแต่ว่าความสามารถจะลดน้อยลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยและก็การคัดสรรแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและก็ความวางใจในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซึมซับของแคลเซียมแล้วก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงแต่กินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลบ่อยๆแต่ละวันก็จะช่วยชดเชยสภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็ความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่บ่อยในทุกขั้นตอนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมรวมทั้งวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซับตามเดิมของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส และก็ช่วยในแนวทางการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆทุกวี่ทุกวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการป้องกันกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนหัวใจ มาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินชนิดแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยับยั้งการย่อยสลายของกระดูก ช่วยป้องกันโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกแล้วก็ข้อแข็งแรง สามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก กระจายตัวและละลายก้าวหน้าในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่รับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เพราะเหตุว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าตรู่หรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจำหน่ายสินค้าด้านของสุขภาพแล้วก็ความงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั่วทั้งประเทศ รวมทั้งนอกจากจะให้จำหน่ายสินค้าเยอะแยะหลากหลายแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ้ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มิลลิกรัมและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ผู้ที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและกล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นมาได้เองจึงต้องรับประทานเข้าไปเพื่อเพียงพอต่อความอยากของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่ได้กำหนด ให้ท่านได้รับประทานสินค้าเสริมของกินที่มีประสิทธิภาพและดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเติมน้ำให้ผิวรวมทั้งช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากอเมริกา มีใบรับรองว่าผ่านการค้นคว้าและผ่านการทดลองด้านวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 10
คนไหนที่คิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่วันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างแล้วก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมแล้วก็ผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองโรคกระดูกพรุนรวมทั้งลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู ชี้แนะให้กินทีละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารรุ่งเช้าเป็นประจำวันแล้ววันเล่าค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างขาสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาแนะนำในวันนี้ ประทับใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกสรรมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีคุณภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่ๆค่ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความทราบเพิ่มอีกหรือขอคำแนะนำแพทย์ก่อนรับประทานด้วยนะคะ เนื่องจากว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความอยากได้ของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรจะรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมด้วยออกกำลังกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/
Tags : ผู้สูงอายุ